#令人神往的開悟靜坐

#霹靂布袋戲 戲齡超過20年的我，一直很沉迷於貫穿劇中的，對於儒道釋三教的描寫與詮釋。特別是對於釋教(也就是佛家)的劇情，每每解去我心中沉重的陰䨪與不釋然；也因此，佛學的理論與哲學思考一直是我很有興趣的主題。

一直堅持不說對佛”教”有興趣，而是說佛學。不講”教”，是因為我不想將其視為信仰，而是希望將其當作一種學說去享受、去思辨。因此，我一直在找適合自己的佛學相關書籍。在一次博客來的隨緣亂搜索下，這本寫著「#普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學」，但書名卻是我並沒有在執行的「令人神往的靜坐開悟」就這樣跳入眼前。看了一下介紹，發現是個在普林斯頓開課的一個結合心理學、神經科學與佛學的西方人視角的佛學作品，當下覺得這個應該不會很佛”教”，評價也不錯，還有 #耶魯心理學教授 背書，於是就單憑好感與直覺下單了。

作者透過分享自己一段參與「與世隔絕」禪修營的經驗，配合自己的心理學專業，解說了靜坐和開悟之間的關係。由於我沒有在靜坐，所以關於靜坐的體驗的描述，我不多做評論；但單就為了解釋靜坐與開悟之間關係與法門，作者提出的種種基於其心理學知識與佛學理解的理論，恰好和我多年來自己多方學習領悟出來、維持我自身平靜的「我的道」不謀而合，使我感受到「#萬法歸一，#眾生皆有佛性」的喜悅，激勵我繼續勇敢地、努力地走在屬於我的「道」路上。

「#不要為了找答案而去閱讀；要在閱讀裡，遇上答案。」這是我經常掛在嘴邊的嘮叨。這本書，正是我最美的偶遇之一，也是閱讀能夠帶來自信與力量的證明。

不想對內文多作描述，想將內容留給有靜坐體驗與無靜坐體驗但都對這本書有與趣的人，去經驗這本書為你/妳帶來的奇妙體驗。